نیمکت بدنسازی تی بار خوابیده تندیس اندام

• تقویت تخصصی عضلات پشت: هدف‌گیری عضلات لات (زیربغل)، تراپز، رُمدویید و میانی کمر با تمرکز بالا.
• حذف فشار اضافی روی کمر: طراحی خوابیده روی سینه، مانع فشار مستقیم به ستون فقرات و پایین کمر می‌شود.
• دسته‌های متنوع: امکان اجرای حرکات با گرفتن دسته کوتاه، متوسط یا عریض برای هدف‌گیری فیبرهای عضلانی متفاوت.
• پد سینه و شکم ارگونومیک: پد نرم و قابل تنظیم برای راحتی و ثبات بیشتر هنگام تمرین سنگین.
• مکانیزم وزنه آزاد: قابلیت بارگذاری انواع صفحه وزنه (پلیت) برای تنظیم شدت تمرینات.
• ساختار صنعتی و مقاوم: ساخته‌شده از فولاد قوی و مناسب برای استفاده باشگاهی حرفه‌ای.
• پایه‌های ضد لغزش: برای پایداری بیشتر دستگاه بر روی زمین.
• ایده‌آل برای افزایش حجم و قدرت عضلات پشت بالا و پایین

T-Bar Row Bench / Lying T-Bar Row Machine

• Targeted Muscle Development: Maximally recruits lats, traps, rhomboids, and mid/lower back muscles for superior strength and mass gains.
• Reduced Lower Back Stress: Lying prone on the chest pad protects the lumbar spine and allows strict, safe rowing motion.
• Multiple Grip Options: Equipped with various handle types, allowing users to target different muscle fibers.
• Ergonomic Chest & Abdominal Pads: Thick, adjustable padding provides maximum comfort and support during heavy sets.
• Plate Loaded System: Accommodates Olympic weight plates for progressive overload.
• Heavy-Duty Gym Construction: Built with industrial-grade steel for maximum durability.
• Non-Slip Feet: Ensures stability and safety on any gym floor.
• Ideal for Back Strength & Hypertrophy: Perfect for those who want to build upper and lower back thickness.